Mielipide | Kevennä psyykkistä rasitusta – Erityisen alttiina sotaa koskevan sisällön vaikutukselle ovat lapset ja nuoret 13.5.2022 20:40
Vapaa sana | Spagettisukupolven pahoinvointi – Suuremmalla ymmärryksellä ja empatialla voimme tehdä maailmasta paremman paikan 12.5.2022 20:49
Onko sinun parisuhteessasi ”peitekäyttäytymistä” ja ”suojakuoria”? Psykologi Heli Heiskanen kertoo, mitkä asiat ovat usein aidon rakkauden tiellä 8.5.2022 13:02
Kolumni | Äitienpäivän kyyneliin riittää yksi käsin piirustettu kortti, mutta julkinen itkeminen on edelleen vaikeaa 8.5.2022 7:00
Yritysvalmentaja Petteri Kilpinen, 58, kuvitteli, että ulkoiset saavutukset tekevät hänestä onnellisen – eräänä aamuna hän tajusi työpaikallaan, ettei kuulu joukkoon 12.4.2022 6:00
Rai Suihkosen näkökulma | Kun maailma uhkaa kaatua päälle, ota nokkaunet tai kilauta kaverille 9.4.2022 16:34
Elina Komulaisen Vapaa sana | Hengittämisellä on väliä – Lasten naurua mahtuu maailmaan aina 16.3.2022 20:28
Venäjän hyökkäys Ukrainaan ahdistaa ja huolestuttaa suomalaisia – näillä asiantuntijoiden vinkeillä voit käsitellä ahdistusta 11.3.2022 13:06
Miten toimia, jos Venäjän hyökkäys Ukrainaan mietityttää lasta? Mannerheimin lastensuojeluliiton asiantuntija neuvoo kuuntelemaan ja kysymään 24.2.2022 12:48
Nyrkin puiminen, kansainvälinen käsimerkki, jatkuva papatus... – Näin ärsyyntyminen lisää riskejä liikenteessä 14.2.2022 17:04
Unto Eskelisen Vapaa sana | Katoavat elämänrytmit – Runebergin torttua oli huoltoaseman baarissa tarjolla jo uudenvuodenpäivänä 7.2.2022 20:43
Elina Komulaisen Vapaa sana | Vajotako maan rakoon? – Lapsi tarvitsee kokemuksen hyväksytyksi tulemisesta 5.2.2022 19:39
Elämä on ihmisen parasta aikaa, paistaa se aurinko risukasaankin ja mikään ei kestä ikuisesti – lukijoiden motoissa on sisua, toivoa ja mustaa huumoria 1.2.2022 6:00
"On hirveää, jos keskinkertainen narsisti pääsee nousemaan pomoksi" – sosiaalipsykogi Janne Viljamaa kertoo, millaisia tyyppejä on työpaikoilla syytä vältellä 21.1.2022 16:26
Katariina Hakaniemen kolumni | "Olemme tunteneet toisemme lapsuudesta asti, mutta nyt on aika sanoa hyvästi" – Tällainen tuli jäähyväiskirjeestä, jonka kirjoitin tavalleni murehtia turhia 18.1.2022 6:00
Turhasta murehtimisesta voi päästä eroon, vaikka siitä olisi tullut lähes elämäntapa – "Joskus huomaan, etten oikein osaa murehtia enää edes isoja asioita", hyvinvoinnin asiantuntija Sanna Wikström sanoo 18.1.2022 10:11 Katariina Hakaniemen kolumni | "Olemme tunteneet toisemme lapsuudesta asti, mutta nyt on aika sanoa hyvästi" – Tällainen tuli jäähyväiskirjeestä, jonka kirjoitin tavalleni murehtia turhia 18.1.2022 6:00
Katariina Hakaniemen kolumni | "Olemme tunteneet toisemme lapsuudesta asti, mutta nyt on aika sanoa hyvästi" – Tällainen tuli jäähyväiskirjeestä, jonka kirjoitin tavalleni murehtia turhia 18.1.2022 6:00
Teppo Kulmalan Vapaa sana | Päästämme meidät pahasta – Elämä ei koostu pelkästä onnesta 4.1.2022 20:42
"Kasvava pahoinvointi, kunnon rapistuminen ja koulutustason pysähtyminen ovat huolestuttavia merkkejä" – lue presidentti Sauli Niinistön puhe sanasta sanaan 1.1.2022 13:03
Kari Riiholan Vapaa sana | Voimmeko ottaa oppia toisiltamme? – Palvelut turvattaisiin järkevällä tavalla 11.11.2021 21:02
Puoliso ei vastannut puhelimeen – Työmatkalta palannut Pirkko koki järkytyksen kotiovella 8.11.2021 10:21
Elina Komulaisen Vapaa sana | Pako huoneesta – Mitä ihmisen mieli tarvitsee voidakseen hyvin? 30.10.2021 20:39
Senni Martikaisen Vapaa sana | Mielen hyvinvointi on jokaisen oikeus – Jonot ovat pitkiä ja ihminen joutuu luukulta toiselle pompoteltavaksi 7.10.2021 19:33
Anna Fältin Vapaa sana | Vastakohtien maailma – Luulemme, että haluamme pitää kiinni siitä, mikä on juuri nyt, koska asioiden muuttuminen vie enemmän energiaa ja voimavaroja kuin saman vanhan toisto 9.9.2021 19:56
Valtaosa ihmisistä kokee, että itkeminen tekee hyvää – "Jonkin verran on näyttöä siitä, että ihmiset, jotka itkevät paljon, voivat itse asiassa huonommin", sanoo psykologian tohtori Veikko Surakka 7.4.2021 6:00
Huoli-ilmoitus tunnetaan edelleen turhan huonosti – koronatilanne on todennäköisesti lisännyt ilmoitusten tekemistä ikääntyneistä 6.3.2021 15:00
Elina Komulaisen Vapaa sana | Pekka Töpöhäntä: Ulkonäöltään erilainen, muualta tullut kissa, joka on toistuvan ilkkumisen ja pilkan kohteena – Sankari, joka ei alistu, eikä myöskään kanna kaunaa 19.2.2021 20:36
Anni Ollikaisen Vapaa sana | Liikunta, mitä teitkään minulle – On ollut maagista huomata, kuinka itsetunto ja oma olemus on noussut ylöspäin 19.12.2020 18:29
Senni Martikaisen Vapaa sana | Iisalmelaisista lukiolaisista jopa 40 prosenttia on ollut huolissaan mielialastaan – Mielenterveystaidot koulussa tukisivat myös aikuisena 2.12.2020 16:33
"Tämä eroaa 'normaalilasten' hoidosta täysin" – Ansiotyössä käyvä lapsen omaishoitaja voi joutua kohtaamaan vähätteleviä asenteita 28.11.2020 18:30
Valtaosa toisen asteen opiskelijoista on tutkimuksen mukaan epävarmoja ammattivalinnastaan – urastaan epävarma keskeyttää ammatillisen koulutuksen helpommin 24.11.2020 9:57
Koronakriisi painaa jo entuudestaan vaikeassa asemassa olleita lapsiperheitä entistä syvempään kuoppaan – pandemian pitkäaikaisvaikutuksia voidaan vasta arvailla 20.11.2020 11:54
Kannattaa opetella sietämään epävarmuutta, neuvoo psykoterapeutti Jan-Henry Stenberg koronasta ahdistuneita– "Tässä voi nyt mennä aikaa" 6.10.2020 6:00
Ihmiselle on luontaista nähdä oma koronatoimintansa oikeana – "väärin" käyttäytyvä henkilö saattaa tuntua välinpitämättömältä tai ilkeältä 12.9.2020 8:00
Haluatko menestyä työssä tai urheilussa? Suorituksen etukäteiskuvittelu on menestyksen avain, sanoo psykologisen valmennuksen asiantuntija Jarmo Liukkonen 19.4.2020 11:00
Finnvera: Käyttöpääoman tarve yrityksissä kasvamassa hurjasti – "Vakaita ja kehityskelpoisia yrityksiä ei ole varaa menettää" 30.3.2020 16:50
Parisuhteet ovat nyt koetuksella – Älä pura koronakiukkua kumppaniisi, sanoo parisuhdeterapeutti: "Tunnekuohun vallassa ei pystytä mihinkään rakentavaan lopputulokseen" 26.3.2020 11:21
