Syötkö suuria annoksia työpaikkasi ruokalassa? Näillä valinnoilla voit vaikuttaa lihomisriskiin
Työpaikkaruokalan valikoima voi vaikuttaa lihomisriskiin, selviää tuoreesta brittitutkimuksesta. Tutkimuksen mukaan paljon energiaa sisältävien ruokien ja herkkujen vaihtaminen vähäkalorisiin vaihtoehtoihin saattaa auttaa työntekijöitä painonhallinnassa. Myös annosten pienentäminen tepsii.
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.