Personal trainerin vinkit: Ennätysten tehtailun voi helteellä huoletta unohtaa
Ulkona liikkuminen on kesällä mielekästä puuhaa. Kuumalla kelillä treenaamisessa on kuitenkin muistettava kuunnella kehoa tarkalla korvalla.
Sääennusteissa ensi viikosta on tulossa helteinen, jopa kuuma, Ylä-Savonkin korkeuksille. Aurinkoinen ja lämmin keli voivatkin houkutella toiset ulos loikoilemaan, kun toisilla mieli tekevi ulos liikkumaan ja treenaamaan.
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.