Kuntourheilu

Maajoukkueen kapteeni Atso Ahonen ammentaa voimaa sähköpyörätuolisalibandysta – "Elän tässä hetkessä"

Ruokatunti-sarja: Korkeushyppääjät puhuvat usein nälästä kisan aikana – "Tuskin kenelläkään varsinaisesti on nälkä", Heta Tuuri, 26, sanoo

Ystävällinen liikkuminen -teemaviikolla kannattaa lähteä iloisesti liikkeelle - samalla voi osallistua kisaan kuvalla tai videolla

Marko Ahosen tärpit: 12 suomalaista julkkista laihduttaa Pippa Laukan johdolla

"Bambi" Lehtonen teki "Selänteet", mutta Stanley Cupin sijaan kokeneen hyökkääjän tavoitteena siintää Kiekko-Espoon liigakelpoisuus

Mainos: Iisalmen Sanomat

Millainen toimittaja sinä olisit? Tee testi ja voita vuoden lehdet!

Pohjois-Savon ely-keskukselle myönnettiin Edelläkulkija-tunnustus – Työntekijöiden työmatkaliikkumiseen on kiinnitetty huomiota jo pidemmän aikaa

Retkeilyvarusteiden vuokraus yleistyy edelleen

Hulkko ui 100 metrin rintauinnin kolmanneksi Napolin ISL-kisassa

Veto toivoo GP-kisaa, Pahka kentän kunnostamista – Vilskettä alueen yleisurheilussa piisaa, vaikka pulmiakin ilmenee

Valtaosa 4–6-vuotiaista liikkuu tarpeeksi – tutkimuksen mukaan reipasta liikuntaa pitäisi olla enemmän

Ylä-Savon Veturi: Nuorten halua vaikuttamistyöhön selvitetään, nuorisoaktivaattori valittiin

PAVE juhli Iisalmen herruutta – Voitto toi ison buustin sarjapaikan säilyttämiseen

Savolainen kuin raivo härkä SM-molskilla – haussa harjoitusvastustaja ja painirutiinia Saksan Bundesliigasta

Heini Hartikaisella on kehittymisen varaa – Palkintopallisijoitukset ovat tavoite kansainvälisissä kisoissa

Porrastreeni on kokonaisvaltaista koko kropan kuntoliikuntaa – Sonkajärvellä pääsee nyt kuntoilemaan uusissa Rutakon Rappusissa

Iisalmen kaupungin työntekijöille esitetään polkupyöräetua – "Lisäisi liikunnan harrastamista ja ylläpitäisi työkykyä"

Tutkimus: Kevyt liikunta pienentää vyötärölihavien ikääntyneiden diabetesriskiä mutta hoikat kaipaavat raskaampaa liikuntaa

Vapaavuori uskoo urheilun ja liikunnan julkisen rahoituksen laskevan

Vilma Nissinen kehuu vuolaasti harjoituskumppaniaan – Krista Pärmäkoski on tukenut esimerkillään ja neuvoillaan nuoren A-maajoukkuehiihtäjän valmistautumista Pekingin olympialaisiin

Hyödyllinen lahjoitus Vanulille: "Tuomirannan tontti saadaan laajemmin käyttöön"

Etkö ehdi liikkua tarpeeksi? – Terveyttä voi kohentaa seisomalla enemmän

Hannakaisa Heikkisen Vapaa sana: Missä kansan terveys tehdään? – Sote-uudistus parantaa terveyspalveluiden saavutettavuuteen ympäri Suomen, mutta pelkkien sote-palveluiden kehittäminen ei kuitenkaan riitä

Yötyössä on terveysriskejä, mutta sen hyödyt voivat yllättää – öisin työskentelevät kertovat, mikä yövuoroissa vetoaa

Paloisvuoren ulkoilureitille kierrätyssepelin mukana tulleet roskat harmittivat lenkkeilijöitä - Mitä Saunaniemen reitille kuuluu nyt?

Liikunnasta oli apua myös peliriippuvuuden voittamisessa: "Sain kävelylenkeistä samaa hyvänolontunnetta kuin pelaamisesta" – Lauantaina Iisalmeen kokoontui urheilijoita, jotka tietävät liikunnan merkityksen mielenterveydelle

Kangas palasi kultakantaan Ratinassa, Sipposen kiekot karkailivat taivaalle

Ulkona nukutaan myös Ylä-Savossa

Suomen huipulle ja vielä parempaan – Iisalmelainen Leena Saastamoinen on yksi Suomen Voimanostoliiton #puhtaastivahva -kampanjan urheilijoista

Joka toisella aikuisella on liikaa rasvaa vyötäröllä – Esko Yliaska, 65, pääsi eroon omenavatsasta karistamalla yli sadan voipaketin verran kiloja

Mielikuvitusta kannattaa hyödyntää – Portaissa on mahdollisuus hyvin monipuoliseen treeniin

Anni Ollikaisen vapaa sana: Säännöstelyn monet muodot – "Altaassa on kyllä selkeät turvavälit, mutta silti kysymyksiä herättää miksi vedessä liikkuvilla on eri säännöt kuin kuivalla maalla"

Jokaisella pitäisi olla harrastus – kerhot käynnistyvät pian Kiuruvedellä

Ella Junnilan vaikea kevät kostautui Tokiossa

Klubissa on hyvät mahdollisuudet kehittyä – Yhteistyö niin seuran sisällä kuin Ylä-Savossa on tärkeää

Arvokisojen vihoviimeinen viisikymppinen – Kinnunen, Partanen ja Ojala haluavat hyvästellä pisimmän kävelymatkan kunniakkaasti

Elias Kuosmanen sai olympiamolskilla kovaa koulutusta – "Lentelin kuin leppäkeihäs"

Millaista on liikkua Iisalmessa, jos ei näe eteensä – Teimme kierroksen kaupungilla Saija Vornasen ja Iisalmen Invalidit ry:n puheenjohtajan Pertti Laajalahden kanssa

Painija Elias Kuosmanen ei nöyristele isompiaan – Arvi Savolainen ja Kuosmanen ovat lähipäivinä tositoimissa Tokion olympialaisissa

Lenkkeilijät närkästyivät, kun Saunaniemen ulkoilureitille oli ajettu epäpuhdasta kiviainesta – Iisalmen kaupungin liikuntapaikkamestari kertoo, mistä on kyse

Samoojan ja Välimäen bägit hukkuivat Lontooseen

Sulkapalloilija Kalle Koljonen lupaa hymyillä kentällä, kohtaa Tokion olympialaisissa muun muassa tanskalaistähti Viktor Axelsenin

Skeet-miehet kokivat italialaisen kulttuurishokin – päävalmentaja laittoi tekniikan uusiksi

Salaliittoteoriat ovat korona-aikana levinneet hyvinvointipiireissä, ja joogaopettaja Hanna Kumpulainen on seurannut keskustelua epäuskoisena ­– "Hämmästyttää, että ihmiset lähtevät mukaan sellaiseen"

Patrik Laine herkistyi joukkuekaverin äkillisestä kuolemasta – "Ei voi ottaa mitään itsestäänselvyytenä"

117 kiloa painanut Ninja Tarvainen kohotti kuntoaan, ennen kuin kehtasi palkata kuntovalmentajan – monet liikuntaa harrastavat lihavat pelkäävät tulevansa nolatuiksi

Tehotreeni tai pakopaikka suorittamisesta – sup-lautailu on monipuolinen laji, johon pääset kiinni näillä vinkeillä

Jyri Hellevuo joi nuoresta asti tosissaan viinaa – kun korkki meni kiinni, hetkeen mikään ei tuntunut hauskalta

"Syön mitä haluan, mutta mietin mitä haluan" – Uutisankkuri Ripsa Koskinen-Papunen rakastaa eväitä mutta jättää pahat herkut väliin, katso herkulliset reseptit

Heini Parviainen, 44, alkoi haaveilla pitkistä kävelyistä, vaikkei tiennyt, käveleekö enää koskaan – myös toimittaja kokeili, miltä 30 kilometrin kävely tuntuu

Huuhkajien harjoituksia kuvattiin luvatta – Palloliitto ilmoitti asiasta Uefalle