Nukutko kesällä huonosti? Kuusi vinkkiä hyvään uneen valoisina öinä
Nukkuminen voi kesällä olla hankalampaa kuin talvella. Tähän vaikuttaa muun muassa se, että melatoniinin erittymisaika on kesällä lyhyempi kuin talvella.
Haluatko lukea koko artikkelin?
Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Iisalmen Sanomien sisällöt.
