Nukutko kesällä huonosti? Kuusi vinkkiä hyvään uneen valoisina öinä
Nukkuminen voi kesällä olla hankalampaa kuin talvella. Tähän vaikuttaa muun muassa se, että melatoniinin erittymisaika on kesällä lyhyempi kuin talvella.
Mainos: Iisalmen Sanomat

Haluatko lukea koko jutun?
Tilaa digi ja lue juttuja rajattomasti.
Tilaa 3 kk 4 €/kk Tilaa 6 vk 3,50 €/vk
Digitilauksen sisältö
- Iisalmensanomat.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
- Näköislehti
- Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
- Savonsanomat.fi-, Warkaudenlehti.fi- ja Pieksamaenlehti.fi-verkkopalvelut ja uutissovellukset
- Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi
Oletko jo tilaaja? Kirjaudu