Onko aineenvaihduntasi jumissa? Ei hätää, näillä keinoilla voit parantaa hyvinvointiasi – lue asiantuntijoiden vinkit

Yksi lihoo helposti, toinen ei sitten millään. "Huonogeenisille" tilanne ei ole toivoton.

Jos ihmisellä on heikko aineenvaihdunta, hän voi huonosti ja lihoo helposti. Aineenvaihdunta vaikuttaa nimittäin kaikkiin elintoimintoihin, kuten ruuansulatukseen, hengitykseen ja verenkiertoon. Valtaosalla ihmisistä on normaali energia-aineenvaihdunta, joka muuttaa ravintoa elimistön tarvitsemaksi energiaksi, mutta toiminnan vilkkaudessa on yksilöllisiä eroja.

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Iisalmen Sanomien sisällöt.

Tilaa 3 kk 4 €/kk Tilaa 6 vk 3,50 €/vk

Digitilauksen sisältö

  • Iisalmensanomat.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Savonsanomat.fi-, Warkaudenlehti.fi- ja Pieksamaenlehti.fi-verkkopalvelut ja uutissovellukset
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi