| Kirjaudu sisään | Tunnukset hukassa | Tilaa lehti | Jätä ilmoitus | Yhteystiedot |
|
|
|
Tunnetaitoja voidaan oppia ja opettaa
Friends-suunnittelija Netta Tiippana kannustaa vanhempia arvostamaan ja palkitsemaan jo lapsen harjoittelua kokeeseen, ei vain tuloksia. Toisena kouluttajana oli Anna-Kaisa Karvonen.
Kolmisenkymmentä neljännen luokan ja alakoulun opettajaa eri puolilta Ylä-Savoa lähti tyytyväisenä Iisalmessa torstaina ja perjantaina pidetystä Friends-koulutuksesta opetuspaketti kainalossaan. Keväällä koulutettiin parikymmentä opettajaa.
Friends on lasten ja nuorten mielen hyvinvointia tukeva ohjelma, jonka antaa opettajille ja vanhemmille valmiuksia opettaa lapsille ja nuorille omien ja toisten tunteiden tunnistamista ja haitallisten ajatusmallien muuttamista myönteisiksi.
- Tunteiden tunnistaminen mahdollisimman varhaisessa vaiheessa ja niiden säätelemiseen oppiminen ennaltaehkäisee ahdistusta ja masennusta ja vaikuttaa käyttäytymiseen ajatusmallien kautta, Friends-suunnittelija
Taustalla on kognitiivinen käyttäytymisterapia, jonka mukaan ajatusmallit vaikuttavat tunteisiin ja käyttäytymiseen. Lannistavat ja haitalliset ajatusmallit omasta huonoudesta tai "tyhmyydestä" voivat johtaa vaikeiden tilanteiden välttelemiseen, ja ne ovat kiinteässä yhteydessä myös alkoholin ja muiden päihteiden väärinkäyttöön.
- Tarkoitus on opetella myönteistä ajattelutapaa ja lähestymiskäyttäytymistä vaikeita tilanteita kohtaan. Tärkeää on oppia käsittelemään asioita esimerkiksi sanomalla "ei haittaa, maailma ei tähän kaadu" tai "olen osannut tämän ennenkin".
Jos perheessä ei ole käsitelty tunteita, ei niitä osata käsitellä aikuisena omassa perheessä. Tunnetaitoja opetellaan Friends-ohjelmassa muun muassa työkirjojen, toiminnallisten tehtävien, draaman ja piirtämisen keinoin. Opettajaa varten on oma Ryhmänohjaajan opas. Koulutuksen ja oppilaiden työkirjat ja opettajan oppaan kustansi Nuorten ehkäisevän päihdetyön hanke Olvi-säätiön antaman avustuksen turvin.
Rentoutuminenkin on tärkeää oppia jo lapsena. Lapsia ja nuoria kannustetaan rentoutumaan ja palkitsemaan itseään ja muistutetaan, kuinka tärkeää on olla hyvä ystävä itsensä kanssa. Tärkeää koulutuksessa on lapsen ja nuoren vahvuuksien löytäminen, minäkuvan vahvistaminen ja omaan kyvykkyyteen uskomisen lisääminen.
Vanhempien on hyvä muistaa, että lapsi oppii käsittelemään asioita myös katsomalla, miten vanhemmat toimivat eri tilanteissa; miten he esimerkiksi toimivat, kun tulevat väsyneenä ja stressaantuneena töistä kotiin.
Ohjelma on kehitetty Australiassa, ja se on levinnyt ympäri maailmaa. Maailman terveysjärjestö WHO tukee ja suosittelee sitä. Suomessa ohjelmasta ja materiaalin tuottamisesta vastaa Aseman Lapset ry., jonka kouluttajat suuntaavat seuraavaksi Pohjanmaalle ja tammikuussa Ouluun.
Pohjoisin koulutettu kouluttaja on Kittilässä. Yhteistyökumppaneina toimivat muun muassa Kansanterveyslaitos ja Helsingin opetusvirasto ja yliopisto.
|
|
