| Kirjaudu sisään | Tunnukset hukassa | Tilaa lehti | Jätä ilmoitus | Yhteystiedot |
|
|
|
Kiireettömyys on tärkeää saunassa
Saunomisen pitää Anne Eskelisen mielestä olla leppoisaa niin ajan kuin lämpötilankin puolesta.
Mikä on sopiva saunan lämpötila?
- Mmmm, 70 näyttää olevan,
- Tämä on aika mukavan rentouttava lämpötila. Kuumemmassa ilma menee liian kuivaksi.
Istuskelemme leppoisissa löylyissä uuden rantasaunan lauteilla jossakin Runnilla päin ja pohdimme hyvän saunomisen olemusta.
- Kiireettömyys on saunomisessa tärkeää; nauttia löylyistä kaikessa rauhassa ja käydä välillä vilvoittelemassa. Siinä unohtaa arjen kiireet ja stressitekijät. Minulle sauna on rentoutumisen paikka, ja tärkeä paikka lapsesta saakka, Anne Eskelinen sanoo.
Mutta jo lapsena hänkin innostui kilpailemaan joskus löylynotossa, ja parina vuonna hän on osallistunut myös Löylyn MM-kisoihin. Kisojen traagisista tapahtumista alkaa hänen mukaansa vähitellen päästä yli, ja kyllä, kyllä hän voi vielä harkita niihin osallistumista.
Lue lisää maanantain Iisalmen Sanomista.
|
|
